ジャコラクエン酸についてですが、これは、クエン酸にアミノ酸とビタミン類を加えたものです。


クエン酸は疲労回復に効果があります。


そしてアミノ酸は人間の肌や内臓、骨、血液、ホルモン、神経物質、遺伝子の元となるものです。


これらのものは、タンパク質から出来るのですが、そのためには２０種類ものアミノ酸の組み合わせが必要です。


特に必須アミノ酸という９種類のアミノ酸であるロイシン・バリン・スレオジン・フェニルアラニン・ヒスチジン・イソロイシン・メチオニン酸・トリプトファン・リジンは体内で作ることが出来ないので、食事等から摂取する必要があります。


そしてジャコラクエン酸に含まれているビタミン類ですが、ビタミンＢ１、ビタミンＢ２、ビタミンＢ５、ビタミンＣ、マグネシウムです。


ビタミンＢ１には体内の糖質をエネルギーに変える効果、ビタミンＢ２には糖質、脂質、たんぱく質の代謝を促進させる効果や、過酸化脂質を分解させる効果、ビタミンＢ５には脂肪をエネルギーに変える効果。


ビタミンＣは体内のコラーゲンの生成、肌やじん帯、腱の強化、抗ストレス作用があります。


マグネシウムはカルシウムとの作用で筋肉の収縮作用を正常化させます。


このような効果からもジャコラクエン酸については、スポーツが終わった後などに摂取すると疲労を回復するだけでなく、体に必要な栄養素をバランスよくとる事が出来るものと言えます。